ອາຫານຫວ່າງ ເກືອ ແລະ ພິກໄທ ແຊ່ແຂງ

ປາມຶກເຄັມ ແລະ ພິກໄທ ຂອງພວກເຮົາແມ່ນແຊບທີ່ສຸດ ແລະ ສົມບູນແບບສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຮັບປະທານດ້ວຍການຈຸ່ມ ແລະ ສະຫຼັດໃບ ຫຼື ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຈານອາຫານທະເລ. ຕ່ອນປາມຶກທໍາມະຊາດ, ດິບ, ອ່ອນໆແມ່ນໄດ້ຮັບໂຄງສ້າງແລະຮູບລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກ. ພວກມັນຖືກຊອຍອອກເປັນຕ່ອນໆ ຫຼືເປັນຮູບຊົງພິເສດ, ເຄືອບດ້ວຍເກືອ ແລະພິກໄທແທ້ທີ່ມີລົດຊາດແຊບໆ ແລ້ວນຳມາແຊ່ແຂງເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ນີ້​ແມ່ນ​ຂົ້ວ​ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ສໍາ​ເລັດ​ຮູບ​ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ຢູ່​ໃນ​ເຕົາ​ອົບ​ທໍາ​ມະ​ດາ​, ຂົ້ວ​ຫຼື​ຂົ້ວ​ຕື້ນ​. ປຸງງ່າຍ, ກິນໄວ ແລະ ແຊບແບບດຽວ ຫຼື ຮັບປະທານກັບນ້ຳແຈ່ວ. ມັນດີເລີດສໍາລັບເຮືອນ, ຮ້ານກາເຟ, ຮ້ານອາຫານ, ບາ, ສະໂມສອນ, ໂຮງແຮມ, ຂາອອກ, ແລະລົດບັນທຸກອາຫານ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າຈີ່ calamari ແຊບ, ແຕ່ຍັງດີສໍາລັບທ່ານ. Calamari ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍ. ມັນມີທາດໂປຼຕີນສູງ, cholesterol ຕ່ໍາ, ແລະຍັງມີວິຕາມິນແລະ selenium ສູງ. ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບອາຫານທີ່ສົມບູນ. Squid ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ, ສະນັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປເຖິງຊີ້ນຫມູຫຼືໄກ່, ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າສາມາດແຕ່ງກິນກັບພາຍຸດ້ວຍແຫວນ calamari ເຂົ້າຫນົມປັງງ່າຍຫຼືເສັ້ນດ່າງແທນ. ເກັບຮັກສາແຫວນ squid breaded breaded ແຊ່ແຂງໃນ freezer ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີທາງເລືອກອາຫານສຸຂະພາບສະເຫມີ.