ຜັກບົ່ວ IQF diced
ລາຍລະອຽດ | ຜັກບົ່ວ IQF diced |
ປະເພດ | Frozen, IQF |
ຮູບຮ່າງ | ຢ້າວ |
ຂະຫນາດ | Dice: 6 * 6mm, 10 * 10 ມມ, 20 * 20 ມມ ຫຼືຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ |
ມາດຕະຖານ | ອັກສອນກ |
ລະດູການ | Feb ~ ເດືອນພຶດສະພາ, ເດືອນເມສາ ~ DEC |
ຊີວິດຕົນເອງ | 24 ເດືອນຕໍ່ອາຍຸຕໍ່າກວ່າ -18 ° C |
ການຫຸ້ມຫໍ່ | ລົດເຂັນສ່ວນໃຫຍ່ 1 × 10kg, 20LB × 1 ກ່ອງ, 1LB × 12 ກ່ອງ, tote, ຫຼືການຫຸ້ມຫໍ່ຂາຍຍ່ອຍອື່ນໆ |
ໃບຢັ້ງຢືນ | HACCP / ISO / Kosher / FDA / BRC, ແລະອື່ນໆ. |
ຜັກບົ່ວແຕກຕ່າງກັນໃນຂະຫນາດ, ຮູບຮ່າງ, ສີ, ແລະລົດຊາດ. ປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນສີແດງ, ສີເຫຼືອງ, ແລະສີຂາວ. ລົດຊາດຂອງຜັກຊະນິດນີ້ສາມາດຕັ້ງແຕ່ຫວານແລະມີນ້ໍາໄດ້ອ່ອນໆ, ເຜັດ, ແລະ pungent, ມັກຈະຂື້ນກັບລະດູການທີ່ປະຊາຊົນເຕີບໃຫຍ່ແລະບໍລິໂພກພວກມັນ.
ຜັກບົ່ວເປັນຂອງຄອບຄົວຂອງ Allium ຂອງພືດ, ເຊິ່ງລວມມີຫມາກເຜັດ, ຜັກທຽມ, ແລະ leeks. ຜັກເຫຼົ່ານີ້ມີລົດຊາດທີ່ມີລັກສະນະ pungpent ແລະມີຄຸນລັກສະນະເປັນຢາ.


ມັນເປັນຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປທີ່ຕັດຜັກບົ່ວເຮັດໃຫ້ຕານ້ໍາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜັກບົ່ວອາດຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.
ຜັກບົ່ວອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງມັນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະທາດປະສົມທີ່ມີສານອາຫານເສີມ. ຜັກບົ່ວມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອະນຸຍາດແລະຕ້ານການອັກເສບແລະມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຫຼຸດລົງຂອງມະເລັງ, ລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງກະດູກ.
ໃຊ້ເປັນປະຈໍາເປັນລົດຊາດຫຼືອາຫານຂ້າງ, ຜັກບົ່ວແມ່ນອາຫານຫຼັກໃນອາຫານຫຼາຍເຍື່ອງ. ພວກມັນສາມາດອົບ, ຕົ້ມ, ປີ້ງ, ຂົ້ວ, ປີ້ງ, ນ້ໍາມັນ, ຫຼືກິນດິບ.
ຜັກບົ່ວຍັງສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນເວລາທີ່ອ່ອນ, ກ່ອນທີ່ຫລອດຈະຮອດຂະຫນາດເຕັມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ Scallions, ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring, ຫຼືຜັກບົ່ວຮ້ອນ.
ຜັກບົ່ວແມ່ນອາຫານທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໃນຂະນະທີ່ມີແຄລໍຣີ່ຕໍ່າ.
ແຫຼ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ບໍລິການ 3 ຈອກ
calories ພະລັງງານ 64
· 14.9 ກຼາມ (g) ຂອງທາດແປ້ງ
· 0.16 g ຂອງໄຂມັນ
·ເປັນ cholesterol
tecom 2.72 g ຂອງເສັ້ນໃຍ
· 6.78 g ຂອງ້ໍາຕານ
· 1.76 g ຂອງທາດໂປຼຕີນ
ຜັກບົ່ວຍັງມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ:
·ພະລັງຫານ
ຍາເງກມ
· date
magnenium
·ບໍລິສັດໂພນທັນ
pot ໂພແທດໂພສ
· Antioxidants ບໍ່ມີສານຕ້ານອະນຸຍາດແລະຊູນຟູຣິກ
ຜັກບົ່ວແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງແຫຼ່ງອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງປະຈໍາວັນຕໍ່ໄປນີ້ (RDA) ແລະໄດ້ຮັບຄຸນຄ່າຈາກການໄດ້ຮັບການຮັບປະທານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ແຫຼ່ງອາຫານສໍາລັບແຫຼ່ງອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ:
ທາດອາຫານ | ເປີເຊັນຂອງຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນໃນຜູ້ໃຫຍ່ |
ວິຕາມິນ C (RDA) | 13,1% ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະ 15,73% ສໍາລັບເພດຍິງ |
ວິຕາມິນ B-6 (RDA) | 11.29-14,77%, ຂື້ນກັບອາຍຸ |
ມັງກອນ (AI) | 8.96% ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະ 11,44% ສໍາລັບເພດຍິງ |


