Apricots ແມ່ນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ A, ວິຕາມິນ C, ເສັ້ນໄຍ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ດີເລີດກັບອາຫານໃດໆ. ພວກມັນຍັງມີໂພແທດຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີທາດບໍາລຸງສໍາລັບອາຫານຫວ່າງຫຼືສ່ວນປະກອບໃນອາຫານ. apricots IQF ແມ່ນມີທາດບໍາລຸງຄືກັນກັບ apricots ສົດ, ແລະຂະບວນການ IQF ຊ່ວຍຮັກສາຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການແຊ່ແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ສຸກສູງສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ.