ປໍ່ສະຫຼັດຜັກແຊ່ແຂງ
| ລາຍການ | ສະເປັກ | ສ່ວນປະກອບ | ປະລິມານ (ມຕ/40'RH) |
| ປໍ່ສະຫຼັດຜັກແຊ່ແຂງ | 10 ກິໂລກຣາມ/ກ່ອງ (50 ກຣາມ * 20 ຊິ້ນ/ກ່ອງ * 10 ກ່ອງ/ກ່ອງ) | ແປ້ງສາລີ, ກະລໍ່າປີ, ຖົ່ວລັນເຕົາ, ເສັ້ນໝີ່ຖົ່ວ, ແຄລອດ, ນ້ຳມັນປາມ, ຜັກບົ່ວ, ນ້ຳຕານ, ເຊື້ອລາດຳ, ແປ້ງສາລີ, ເກືອ, ນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ, ນ້ຳມັນງາ, ພິກໄທຂາວ | 22 ແມັດກ້ອນ |
| ປໍ່ສະຫຼັດຜັກແຊ່ແຂງ (ປໍ່ສະຫຼັດຍີ່ປຸ່ນ) | 10.8 ກິໂລກຣາມ/ກ່ອງ (50 ກຣາມ * 36 ຊິ້ນ/ກ່ອງ * 6 ກ່ອງ/ກ່ອງ) | ແປ້ງສາລີ, ກະລໍ່າປີ, ຖົ່ວລັນເຕົາ, ເສັ້ນໝີ່ຖົ່ວ, ແຄລອດ, ນ້ຳມັນປາມ, ຜັກບົ່ວ, ນ້ຳຕານ, ເຊື້ອລາດຳ, ແປ້ງສາລີ, ເກືອ, ນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ, ນ້ຳມັນງາ, ພິກໄທຂາວ | 22 ແມັດກ້ອນ |
| ປໍ່ສະຫຼັດຜັກແຊ່ແຂງ (ປໍ່ສະຫຼັດຍີ່ປຸ່ນ) | 6.84 ກິໂລກຣາມ/ກ່ອງ (28.5 ກຣາມ * 8 ຊິ້ນ/ຖາດ + ຖົງພິມ * 30 ຖົງ/ກ່ອງ) | ແປ້ງສາລີ, ກະລໍ່າປີ, ເສັ້ນໝີ່ຖົ່ວ, ແຄລອດ, ເຫັດ, ໜໍ່ໄມ້, ຫົວຜັກບົ່ວຂຽວ, ນ້ຳມັນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫົວຜັກບົ່ວ, ນ້ຳຕານ, ເຊື້ອເຫັດດຳ, ແປ້ງສາລີ, ເກືອ, ນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ, ນ້ຳມັນງາ, ພິກໄທຂາວ | 16 ໂຕນ |
| ປໍ່ສະຫຼັດ Edamame ແຊ່ແຂງ (ປໍ່ສະຫຼັດຍີ່ປຸ່ນ) | 8 ກິໂລກຣາມ/ກ່ອງ (12.5 ກຣາມ * 32 ຊິ້ນ/ຖົງ * 20 ຖົງ/ກ່ອງ) | ແປ້ງສາລີ, ຖົ່ວເຫຼືອງຂຽວ, ແປ້ງສາລີ, ນ້ຳມັນປາມ, ເກືອ | 15-16 ແມັດກ້ອນ |
ປໍ່ເປືອຍເປັນອາຫານວ່າງແບບດັ້ງເດີມຂອງຈີນ ເຊິ່ງໃສ່ແຜ່ນເຂົ້າໜົມປັງດ້ວຍຜັກ, ມ້ວນແລະຈືນ. ປໍ່ເປືອຍແມ່ນໃສ່ຜັກໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີ, ຫົວຜັກບົ່ວ, ແລະ ແຄລອດ ແລະອື່ນໆ. ປະຈຸບັນອາຫານຈີນບູຮານນີ້ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວອາຊີ ແລະ ໄດ້ກາຍເປັນອາຫານວ່າງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນເກືອບທຸກປະເທດໃນອາຊີ.
ພວກເຮົາສະໜອງປໍ່ສະຫຼັດຜັກແຊ່ແຂງ ແລະ ປໍ່ສະຫຼັດຜັກແຊ່ແຂງທີ່ທອດແລ້ວ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍ ແລະ ໄວ, ແລະ ເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບອາຫານຄ່ຳຈີນທີ່ທ່ານມັກ.
