ບຣອກໂຄລີ IQF
| ລາຍລະອຽດ | ບຣອກໂຄລີ IQF |
| ລະດູການ | ມິຖຸນາ - ກໍລະກົດ; ຕຸລາ - ພະຈິກ |
| ປະເພດ | ແຊ່ແຂງ, IQF |
| ຮູບຮ່າງ | ຮູບຮ່າງພິເສດ |
| ຂະໜາດ | ຕັດ: 1-3 ຊມ, 2-4 ຊມ, 3-5 ຊມ, 4-6 ຊມ ຫຼື ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ |
| ຄຸນນະພາບ | ບໍ່ມີສານຕົກຄ້າງຈາກຢາປາບສັດຕູພືດ, ບໍ່ມີສານທີ່ເສຍຫາຍ ຫຼື ເນົ່າເປື່ອຍ ພືດລະດູໜາວ, ບໍ່ມີໜອນ ສີຂຽວ ຊື້ ນ້ຳກ້ອນປົກຄຸມສູງສຸດ 15% |
| ຊີວິດຕົນເອງ | 24 ເດືອນພາຍໃຕ້ -18°C |
| ການຫຸ້ມຫໍ່ | ການຫຸ້ມຫໍ່ເປັນຊຸດ: 20 ປອນ, 40 ປອນ, 10 ກິໂລກຣາມ, 20 ກິໂລກຣາມ/ກ່ອງ ຖົງຂາຍຍ່ອຍ: 1 ປອນ, 8 ອອນສ໌, 16 ອອນສ໌, 500 ກຣາມ, 1 ກິໂລກຣາມ/ຖົງ |
| ໃບຢັ້ງຢືນ | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, ແລະອື່ນໆ. |
ຜັກບຣອກໂຄລີມີຊື່ສຽງວ່າເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດ. ມັນມີແຄລໍຣີຕໍ່າ ແຕ່ມີສານອາຫານ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍຊະນິດທີ່ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຂອງມະນຸດຫຼາຍດ້ານ.
ສົດ, ສີຂຽວ, ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນແບບ ລ້ວນແຕ່ເປັນເຫດຜົນທີ່ຄວນກິນບຣັອກໂຄລີ. ບຣັອກໂຄລີແຊ່ແຂງເປັນຜັກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ ເນື່ອງຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດທາງໂພຊະນາການຂອງມັນ. ມັນເປັນອາຫານເສີມທີ່ດີຕໍ່ອາຫານທຸກປະເພດ ເພາະມັນມີແຄລໍຣີຕໍ່າ, ມີເສັ້ນໃຍສູງ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ.

ຜັກບຣອກໂຄລີມີສານຕ້ານມະເຮັງ ແລະ ຕ້ານມະເຮັງ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງຜັກບຣອກໂຄລີ, ຜັກບຣອກໂຄລີອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ເຊິ່ງສາມາດປ້ອງກັນປະຕິກິລິຍາກໍ່ມະເຮັງຂອງໄນໄຕຣ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ຜັກບຣອກໂຄລີຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍແຄໂຣທີນ, ເຊິ່ງເປັນສານອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນການກາຍພັນຂອງຈຸລັງມະເຮັງ. ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງຜັກບຣອກໂຄລີຍັງສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນພະຍາດຂອງມະເຮັງກະເພາະອາຫານ ແລະ ປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງກະເພາະອາຫານ.
ບຣອກໂຄລີເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕ່າງໆ.
ຮ່າງກາຍຜະລິດໂມເລກຸນທີ່ເອີ້ນວ່າອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນລະຫວ່າງຂະບວນການທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ການເຜົາຜານອາຫານ, ແລະຄວາມກົດດັນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມກໍ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຫຼືຊະນິດອົກຊີເຈນທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ, ເປັນພິດໃນປະລິມານຫຼາຍ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊວທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ມະເຮັງແລະພະຍາດອື່ນໆ.
ພາກສ່ວນຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບສະເພາະຂອງບຣັອກໂຄລີໂດຍລະອຽດຕື່ມ.
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງ
ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງກະດູກ
ເສີມສ້າງສຸຂະພາບພູມຕ້ານທານ
ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໜັງ
ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ
ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ
ການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ
ຜັກບຣອກໂຄລີແຊ່ແຂງຖືກເກັບກ່ຽວເມື່ອໃກ້ຈະສຸກແລ້ວຈຶ່ງນຳໄປລວກ (ປຸງແຕ່ງໃນນ້ຳຕົ້ມໄລຍະສັ້ນໆ) ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ແຊ່ແຂງຢ່າງໄວວາ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຮັກສາວິຕາມິນ ແລະ ສານອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜັກສົດໄວ້ໄດ້! ຜັກບຣອກໂຄລີແຊ່ແຂງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ພຽງແຕ່ມີລາຄາຖືກກວ່າຜັກບຣອກໂຄລີສົດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງໄດ້ລ້າງ ແລະ ຟັກແລ້ວ, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການກຽມອາຫານຂອງທ່ານ.


• ໂດຍທົ່ວໄປ, ບຣອກໂຄລີແຊ່ແຂງສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ໂດຍ:
• ຕົ້ມ,
• ການອົບໄອນ້ຳ,
• ການປີ້ງ
• ອຸ່ນໃນໄມໂຄເວຟ,
• ຜັດ
• ການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນກະທະ














