-
ໃຜບໍ່ຮູ້ຈັກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການຜະລິດແຊ່ແຂງທຸກໆຄັ້ງໃນຂະນະ? ມັນກຽມພ້ອມທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກຽມຕົວສູນ, ແລະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະສູນເສຍນິ້ວມືໃນຂະນະທີ່ຕັດອອກ. ແຕ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງຢູ່ທາງຍ່າງຂອງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ, ເລືອກວິທີຊື້ຜັກ (ແລະ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ»
-
ໂດຍວິທີທາງການ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຈະດີກວ່າຖ້າພວກເຮົາກິນຜັກປອດສານພິດ, ສົດໆໃນຊ່ວງເວລາສຸກ, ເມື່ອລະດັບທາດອາຫານສູງສຸດ. ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ໃນລະດູເກັບກ່ຽວ ຖ້າເຈົ້າປູກຜັກຂອງເຈົ້າເອງ ຫຼືອາໄສຢູ່ໃກ້ໆຟາມທີ່ຂາຍສົດຕາມລະດູການ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ»