ຜັກຊີຫັ່ນຫັ່ນ IQF
| ລາຍລະອຽດ | ຜັກຊີຫັ່ນຫັ່ນ IQF |
| ປະເພດ | ແຊ່ແຂງ, IQF |
| ຮູບຮ່າງ | ຫັ່ນ ຫຼື ຊອຍ |
| ຂະໜາດ | ລູກເຕົ໋າ: 10*10 ມມ ຊອຍ: 1-1.2 ຊມ ຫຼືຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ |
| ມາດຕະຖານ | ເກຣດ A |
| ລະດູການ | ພຶດສະພາ |
| ຊີວິດຕົນເອງ | 24 ເດືອນພາຍໃຕ້ -18°C |
| ການຫຸ້ມຫໍ່ | ກ່ອງໃຫຍ່ 1 × 10 ກິໂລກຣາມ, ກ່ອງ 20 ປອນ × 1 ກ່ອງ, ກ່ອງ 1 ປອນ × 12 ກ່ອງ, ກະເປົ໋າ, ຫຼື ການຫຸ້ມຫໍ່ຂາຍຍ່ອຍອື່ນໆ |
| ໃບຢັ້ງຢືນ | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, ແລະອື່ນໆ. |
ເສັ້ນໃຍໃນຜັກຊີສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ລະບົບຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ. ຜັກຊີຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ອາດມີບົດບາດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ. ດ້ວຍພະລັງງານພຽງ 10 ແຄລໍຣີຕໍ່ກ້ານ, ການອ້າງເອົາຊື່ສຽງຂອງຜັກຊີອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າມັນຖືກຖືວ່າເປັນ "ອາຫານຫຼຸດນ້ຳໜັກ" ທີ່ມີແຄລໍຣີຕ່ຳມາດົນແລ້ວ.
ແຕ່ຜັກຊີຝຣັ່ງທີ່ກອບ ແລະ ກອບ ຕົວຈິງແລ້ວມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານແປກໃຈ.
1. ຜັກຊີຝຣັ່ງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສຳຄັນ.
ຜັກຊີຝຣັ່ງມີວິຕາມິນຊີ, ເບຕ້າແຄໂຣທີນ, ແລະ flavonoids, ແຕ່ມີສານອາຫານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຢ່າງໜ້ອຍ 12 ຊະນິດທີ່ພົບໃນກ້ານດຽວ. ມັນຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງສານອາຫານ phytonutrients, ເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຈຸລັງ, ເສັ້ນເລືອດ, ແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.
2. ຜັກຊີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ຜັກຊີຝຣັ່ງ ແລະ ແກ່ນຜັກຊີຝຣັ່ງມີສານປະກອບຕ້ານການອັກເສບປະມານ 25 ຊະນິດ ທີ່ສາມາດປ້ອງກັນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
3. ຜັກຊີຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.
ໃນຂະນະທີ່ສານອາຫານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນໃຫ້ການປົກປ້ອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງໝົດ, ຜັກຊີອາດຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດພິເສດຕໍ່ກະເພາະອາຫານ.
ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີປະລິມານນໍ້າສູງໃນຜັກຊີ - ເກືອບ 95 ເປີເຊັນ - ບວກກັບປະລິມານເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍແລະບໍ່ລະລາຍໃນປະລິມານທີ່ຫຼວງຫຼາຍ. ທັງໝົດເຫຼົ່ານັ້ນຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນເປັນປະຈຳ. ຜັກຊີໜຶ່ງຖ້ວຍມີເສັ້ນໄຍອາຫານ 5 ກຣາມ.
4. ຜັກຊີຝຣັ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ມີດັດຊະນີນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳ.
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນເອ, ເຄ, ແລະ ຊີ, ບວກກັບແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ ແລະ ໂຟເລດ ເມື່ອທ່ານກິນຜັກຊີ. ມັນຍັງມີໂຊດຽມຕໍ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີດັດຊະນີນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນມີຜົນກະທົບຊ້າໆ ແລະ ໝັ້ນຄົງຕໍ່ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
5. ຜັກຊີຝຣັ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນດ່າງ.
ດ້ວຍແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ ແລະ ໂຊດຽມ, ຜັກຊີສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາຫານທີ່ເປັນກົດ - ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ຈຳເປັນຂອງຮ່າງກາຍ.
